保健良方:每天大笑三次
发布时间: 2009-4-2
每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者寻求保健良方时，别忘了多告诫她们——每天对着镜子大笑3次。
“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次， ..
“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次， ..
告诉您八种食物保护心脏
发布时间: 2009-4-2
近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物，不仅能起到清除血脂、保护心血管的 ..
11种蜂王浆美容护肤配方
发布时间: 2009-3-10
蜂王浆具有很高的营养价值，一直是十分珍贵的营养品。高营养价值的蜂王浆其实也是美容护肤的极佳材料，以下是一些利用蜂王浆美容护肤的方法。
1、小成本美容方法
先把脸彻底洗干净，用手指蘸少许 ..
1、小成本美容方法
先把脸彻底洗干净，用手指蘸少许 ..
女性多吃四红益气健脾补血
发布时间: 2009-3-10
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，专家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。
所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种 ..
所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种 ..
四大法宝击破黑眼圈和干纹
发布时间: 2009-2-6
干燥的冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢?生活家小编特别为您搜集来各式的冬季保养 ..
阳光下的美肤之道
发布时间: 2009-2-6
大多数MM都知道防晒是保养皮肤的基本点了。尤其是夏日炎炎，防晒更是必不可少的一门功课。不说不知道，原来防晒也有好多门道，掌握了其中要诀，白嫩肌肤不再遥远!
平日里，用SPF值为15的防晒液比 ..
影响女人睡眠的九大恶行！
发布时间: 2009-1-19
1、戴饰物睡觉
一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积 ..
一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积 ..
女性晚上洗头发有什么危害
发布时间: 2009-1-19
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，很多女性头发未干就倒头大睡了。
这样做，年长的一辈都会说 ..
这样做，年长的一辈都会说 ..
各个年龄段OL的眼部养护秘笈
发布时间: 2009-1-11
20岁OL眼部保养抢攻点： 清洁、保湿、防晒
清洁、保湿、防晒，这是眼部最基础的保养，缺一不可。
眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以 ..
清洁、保湿、防晒，这是眼部最基础的保养，缺一不可。
眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以 ..
女人养生定期吃顿无盐餐
发布时间: 2009-1-11
世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给健康带来许多意想不到的好处。 ..
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