“天才宝宝”三岁前的五种迹象
发布时间:  2009-6-9
几乎所有的母亲都希望自己的宝宝是非凡的天才。但事实上究竟是怎么样的呢?你的宝宝智力超群吗?你怎样才能知道他是否具有天分?你该怎样培养他与众不同
的技能?让本文告诉你,怎样去发现宝宝的真正的天分,测 ..
热水泡脚不能超半小时
发布时间:  2009-5-20
都说“冷水洗脸、热水泡脚”,进入冬季,市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出,热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益。
  中国中医研究院研究员 ..
夏天吃哪种水果最防晒
发布时间:  2009-5-20
夏天的脚步悄悄接近,担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫,内在调养也同样重要。为此,专家推荐了6类&ldqu ..
用合理的饮食调理来治疗失眠
发布时间:  2009-5-8
如果是要食疗的话有牛奶,火鸡,小米,核桃,葵瓜子,大枣, 醋和全麦面包都可以
牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对 ..
女人好脸色由内延伸外的饮食法
发布时间:  2009-5-8
女人要怎样拥有好脸色?那么就要运用从我们体内调理至外的方法,以下就介绍滋补身体的最佳方法,大家可以作参考。
  食疗一:红糖滋补好脸色
  1)每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄 ..
马铃薯营养又低脂 亦菜亦粮
发布时间:  2009-4-26
“我们应该喜爱马铃薯或其他含淀粉高的食物,因为这是人类生存的根本,是平衡膳食营养的基础:肉类/蛋白质食物是副食。运动员只有保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入平衡,才能保证运动寿命的延长。”&ld ..
能让孩子长高的五种汤粥
发布时间:  2009-4-26
人的身高主要取决于长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨,这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质,骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。因此,要想 ..
7种食物越吃越年轻,越吃越健康
发布时间:  2009-4-14
没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。
  日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。
  奶制 ..
季节交替应该吃什么对身体有益?
发布时间:  2009-4-14
春色已浓,夏的脚步也逐渐临近,在季节交替的时候,应该吃些什么才对身体有益呢?
春夏之交必吃五种食物
  红色果蔬:北方的春天气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种 ..
防糖尿病足 关键在护理
发布时间:  2009-4-1
糖尿病经常导致下肢血管的狭窄或完全闭塞,致使局部血液供应不足,是导致糖尿病足的重要原因。患者在降糖和饮食治疗的同时,正确的足部护理对防治糖尿病足的发生、发展是极其重要的。
  合理饮食 饮食是控制 ..
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